Vatten på min kvarn
Och äntligen så har jag hittat en träningsform som passar mig. Som handen i handsken, skulle man kunna säga.
FRÅGA: Kan jag genom att göra sit-ups få min mage lite mindre?
SVAR: Definitivt inte! När du tränar en muskel, blir den större. Därför bör du inte göra sit-ups, såvida du inte strävar efter att ha en stor mage.
FRÅGA: Är simning bra för figuren?
SVAR: Tja, se på valar
FRÅGA: Jag har hört att idrott är bra för hjärtat och kan förlänga livet, stämmer det?
SVAR: Ditt hjärta är programmerat till att slå ett visst antal slag under livet. Kasta inte bort dem på träning!! Genom träning slår hjärtat snabbare, och du förkortar livet! Vill du leva längre? Ta dig en tupplur!
FRÅGA: Borde jag skära ner på måltider innehållande kött, och äta mer frukt och grönsaker?
SVAR: Här måste du försöka att förstå logisk effektivitet. Vad äter en ko? Gräs. Och vad är det? Grönfoder. Så en biff är inte något annat än ett effektivt sätt att äta grönsaker på. Ät kyckling, och få i dig majs! En fläskkotlett kan ge dig 100% av rekommenderat dagligt intag av grönsaker!
FRÅGA: Borde jag minska på mängden alkohol jag dricker?
SVAR: Nej, tvärtom. Vin är gjort av frukt. Brännvin är destillerat vin. Det betyder att de tar bort vattnet ur frukten, och så får du ändå mer av det goda, sunda innehållet. Öl görs av sädesslag, det säger allt..........
FRÅGA: Är choklad osund?
SVAR: Är du tokig? Kakaobönor = bönor och bönor, linser o dyl är vansinnigt nyttigt, vet alla, eller hur? Det är den bästa "feel-good"-maten man kan få!!
FRÅGA: Är det viktigt att vara i god form?
SVAR: Rund är en form, så god som någon!
Så. Jag tycker vi säger så då.
Hahaha det där köper vi rakt av... snor den till min blogg tror jag också att jag gör...
Jajamensan! Det låter riktigt och trovärdigt! *big smile* och precis vad jag behövde just nu! Tackar :-)
Och det har har du vantat med tills NU?!
Btw, visst ar det dags att borja ova pa ditt uppdrag?! ;)
Underbart :D
Tack, tack kära du, nu ska jag skriva ut det här & visa alla! :)
Jag kan inget annat än hålla med. Förutom fläskkotletten. Som agronom måste jag ju påpeka att grisar äter vete, korn och proteinfodermedel (i störst utsträckning då). Så där får man mer den där nyttiga muslin om man äter fläsk till frulle!
Ja, det blir ju några sit-ups om dagen för mig med tanke på alla gånger jag går upp ur soffan!! hehe
Vi säjer så!!
ha de gott!
Åh, den gillade jag. Måste oxå sno den. (Speciellt eftersom jag just nu behöver lite garv angående motion å vikt å sånt....he he he.)
Prefekt.
Hahahha,,den ska jag kopiera och ge min sjukgymnast :P
Hjärtat - med träning sänker du din vilopuls. Vad gör du en stor del av dygnet (förhoppningsvis)? Jo, vilar.
Samt vi människor har lyckats ta oss ur det som möss och elefanter har någorlunda gemensamt - antalet hjärtslag i livet. Om vi skulle följa dem i antal så skulle vi dö i 40-års åldern.